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먼저, 근육 긴장을 완화하고 혈액순환이 개선되어 피로와 근육통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

스포츠 마사지를 받은 후에는 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 근육이 풀어진 상태이므로 무리한 운동을 피하고, 마사지를 받은 부위에 지나친 자극을 주지 않는 것이 중요합니다.

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가을철 마사지는 피부 보습과 피로 회복, 면역력 증진에 큰 도움이 됩니다. 특히 건조한 날씨로 인해 손상된 피부를 보호하고, 피로한 몸을 풀어주는 데 효과적입니다.

최상의 마인드를 겸비한 매니저가 고객님의 힐링 타임을 만족과 감동으로 선사하는 시간입니다.

핫스톤마사지: 따뜻한 석영을 사용하여 근육을 완화시키고 휴식을 취하게 합니다.

케어 받으면서 오롯이 나를 위한 시간을 사용하는 만큼 인테리어를 중요시 생각하는 편인데

어리다고 놀리지 말라는 노래가사처럼 정말 젊고 작다고 얕보면 안 될 거 같았습니다. 받으면서도 윽윽 소리가 절로 나올 만큼 시원함이 강해서 굉장히 만족했습니다.

스포츠 here 마사지 후에 바로 운동을 해도 되나요?가벼운 스트레칭이나 휴식을 권장하며, 바로 격렬한 운동을 하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

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